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９月のランニングフォーム改善スクール2025年08月30日一期一会*名古屋のランニングクラブ☆鈴木ランニングクラブのブログ･･･回数をひと月に１回増やすだけでも大きいですからね写真は先週の土曜日今週７日に佐渡ヶ島で行なわれる日本最長のトライアスロン大会(スイム４㎞、バイク１９０㎞･･･- 朝スイム-バイク2025年08月30日キームン・ブラックのトライアスロンdiary･･･︎16本(それでも6400m....)トライアスロンの1500mが泳げれば良いだけ･･･ったです暑熱順化はしたものの、佐渡も暑い想定でランの時に被･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 9月7日は佐渡国際トライアスロン!今日はオーシャンスイムスクール!2025年08月30日I want to be a triathlete2025年8月30日(土)佐渡国際トライアスロンいよいよ、来週の日曜日!金曜日の早朝クルマで、単独 佐渡ヶ島に向かう昨年の佐渡国際トライアスロンはバイク･･･
- 佐渡トライアスロンまであと１週間! 気持ちが落ち着かない!!2025年08月30日トラ馬鹿水陸両用日記⭐︎目指せ! IRONMAN KONA!!佐渡トライアスロンがいよいよ１週間後に迫ってきましたやりすぎないとはわかりつつも体を動かしてないと落ち着かないとりあえず自転車で気持ちよく１００km行こ･･･
- 朝スイムと資さんうどん2025年08月30日Ironman Kailua-Kona, Hawaii !･･･今朝は川口のI-Stormで朝スイムしました。来週は佐渡トライアスロンが開催されることと、月末なので今日の参加者は多め。同じコース内には8人と賑やか。メ･･･
- 【佐渡】トライアスロンまで8日の気持ち2025年08月30日taniyasuo2019のブログ･･･ダメ やりすぎてもダメ適度な筋肉の刺激スイムなら バイクなら ランならなんとなく分かるのは経験かな 今週も暑いけど佐渡は気温少し低い台風さえ来なけ･･･
- バイク練習が怖くなって、、2025年08月29日はこのトレーニング& etc.･･･間経ってもまだこんな感じでした バイクはブレーキレバーが曲がってしまい、あと佐渡トライアスロンのための車検もしてもらうついでもあったのでショップへ、、チ･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 帰宅ラン 10キロ2025年08月29日I want to be a triathlete･･･帰宅ラン仕事は、予定通り終わって予定通り、帰宅ランをやった9月7日(日)は、佐渡国際トライアスロン 本番!今週は、月曜日から木曜日までノントレにして･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 早朝ラン5キロ 調子はまずまず!2025年08月29日I want to be a triathlete･･･年8月29日(金)まだまだ、残暑厳しい中、朝晩はかなり過ごしやすくなってきた佐渡国際トライアスロンは、いよいよ来週の日曜日金曜日は、休暇をとった金曜日の･･･
- 少しずつ準備に取り掛かる2025年08月28日キームン・ブラックのトライアスロンdiary来週末の佐渡に向けて、まずはそろそろ練習を減らしてテーパーに。･･･補給がうまく行くかどうか。まあ長い道のりなのでアクシデントもトライアスロンの醍醐味の･･･
